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补气补血吃什么?16款“平民”纯素食

补气养血的食物:红米、黄豆、番茄、西兰花、胡萝卜、菌类(比如木耳,蘑菇,香菇之类)橙子、栗子、面筋、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等。...

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怎么做瓦罐汤?为什么明星喜欢和瓦罐汤?

南昌,英雄城,旅游胜地,近几年来,从金鸡百花节开始,各路明星来南昌的频率不断增加。张惠妹、五月天、伍佰,就连火了大半年的中国好声音也要到南昌来分一杯羹。明星除了来南昌演出之外,发现他们还是来当吃货的!...

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鸡肉怎么做才能滋阴补阳?

鸡胗就是鸡的胃,是帮助鸡进行消化的,鸡没有牙齿,吞食的小石子,就是储存在那里边 。以前经常吃鸡肉,很少涉及鸡的内脏。但经常听说鸡胗营养丰富,还具有药用价值,尤其是对小儿积食效果不错。夏天经常会食欲不振...

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煲汤技巧汇总,怎么煲汤才好喝?

过去的这个周末,北京的天气不错,尤其是周六。周六这天,是李宁路跑联赛北京站的比赛日,本来比赛定于10月14日日举行,后来延期就到了立冬前的这个周末。4日的清晨北京,温度已经到达了零度,但是丝毫不能阻挡...

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鱼白怎么做才好吃?怎么做鱼白?

鱼身上的这个东西你吃过吗?我们叫做鱼白,这东西只有公鱼身上才会有,其实就是鱼的精囊,应该跟腰子之类的很像吧。以前我们都是拿来扔掉的,因为非常腥气,也不知道怎么做才好吃。直到上次在酒店吃了一次,才知道这...

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雾霾严重吃什么?吃什么能够防止雾霾的伤害

今天下午,单位又发了启动III级(黄色)重污染应急响应的通知,在此之前,我的嗓子已经因为这雾霾天而疼痛不已。而看明天的天气预报情况,雾霾只会更严重,估计是重度污染级别。想要新鲜空气而又无法挥挥手离开京...

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大虾怎么做才好吃?不油焖不清蒸,独特做法

在日本料理中,有一款非常有名的油炸小吃,估计这时大家已经都猜到了吧,它就是天妇罗。说起这道料理,通常人们普遍会认为它就是用虾炸的一种食物,其实不仅仅只有这一种哦,还有其他海鲜、蔬菜啊等等。在这里就不再...

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白菜怎么做才好吃?另类白菜做法推荐

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到...

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茼蒿饺子怎么做?茼蒿饺子好吃吗?

我家包饺子,最常用的馅料就是鲜肉配韭菜,又或是大白菜这两种基本款。以前因为不懂烹调,不敢尝新搭配食材,怕做出来的东西家人不接受,浪费了时间和食材。其实啊,做美食太守旧真不行,不敢改变就没有机会尝试新的...

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