怎么吃早餐能做到既丰盛又营养?

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都说早餐吃的要丰盛,

可是单纯的丰盛还不够。

  一定要够特别,有心意,

让人眼前一亮,欲罢不能。

  这时候吃货妹子的香蕉印度飞饼脱颖而出,

  让你最普通的早餐也能焕然一新~

视频

准备食材

1张印度飞饼

15克黄油

1根香蕉(切片)

1个鸡蛋

  10克炼乳

  10克巧克力糖浆

适量油

具体步骤

  1.取一张飞饼,表面摸点油,按压成长方形。

  

  2.取平底锅,开小火,热油,放入黄油;黄油软化后,放入飞饼。

  

  3.放入蛋液和香蕉片,对折后再对折,底层煎至焦黄色,翻面。

  

  

  

  

  4.另一面呈焦黄色后,出锅,切成正方形。

  

  

  5.淋上炼乳和巧克力糖浆。

  

  

一杯牛奶配这香脆的飞饼,即方便又可口。

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从吃东西就可以看出一个人的好坏!

爱吃东西的人,多数不是什么坏人。他们拼命追求美食,没有时间去害人。大笑姑婆兼馋嘴,是完美的结合,这种女人多多益善。

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